Argumentul în favoarea mâncarii gatite în casa si a folosirii ingredientelor proaspete în locul produselor gata preparate din comert este simplu: este de regula mai putin scumpa si mai gustoasa si va permite sa aveti controlul asupra a ceea ce consumati. Cât timp alegerea ingredientelor si a modului de a le gati se face cu grija, un fel de mâncare preparat în casa este de regula si mai hranitor decât echivalentul sau din comert.Produsele gata preparate sunt utile când timpul este scurt sau când persoanele neobisnuite cu gatitul trebuie sa se descurce singure. SEMIPREPARATELE atent alese sunt si ele o solutie preferabila gatitului nesanatos. Adesea însa cumparatorii aleg produse gata preparate bogate în grasimi si zahar si care nu contin suficienti nutrienti esentiali. Totusi, lipsa de timp nu trebuie sa constituie o problema: exista numeroase carti de bucate cu retete simple ce pot fi preparate într-o jumatate de ora sau mai putin.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu